Врач Тихомирова: никакого вреда человеку не будет, если он не позавтракает

02:59, 4 декабря@Gazeta.Ru#Здоровье#Социальная политикаЕсли человек после пробуждения не испытывает голода, то ему нет необходимости завтракать — он может поесть спустя несколько часов, никакого вреда здоровью это не принесет. Утверждения о важности раннего завтрака и его пользе — не более чем миф, заявила в разговоре с «Газета.Ru» врач-диетолог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. «В нашем обществе почему-то сложился упорный миф о том, что завтракать нужно обязательно после пробуждения. Якобы благодаря этому запускается метаболизм и другие важные процессы. На это могу сказать, что каждый человек индивидуален. Если ему не хочется есть…Полный текст новости на источникеИсточник: Газета.RuТемы: Здоровье, Социальная политика