Далеко не всем людям пришлось в детстве кататься на велосипеде. Именно поэтому многие до сих пор этого не умеют делать. Но это не повод отказываться от большого количества развлечений. И во взрослом возрасте можно с легкостью научиться кататься на велосипеде. Всего-то для этого понадобится желание, уже отталкиваясь от которого можно понять, каким образом научиться кататься и каким советам, рекомендациям следовать, чтобы определить Как научиться кататься на велосипеде.
В первую очередь, вы должны подобрать велосипед. Для этого следует брать в расчет свои показатели роста. Это самое главное, на что вы должны опираться при выборе конкретной модели велосипеда. Есть специальная таблица, где по росту можно определить, какой должен быть размер рамы, при чем как в сантиметрах, так и в дюймах.
После того, как вы подобрали велосипед, можете садиться в него и следовать простым советам:
1. Сядьте на седло и зажмите передний, задний тормоз. Тут же поставьте одну ногу на землю, а вторую поставьте на педаль. Покачайтесь на велосипеде из стороны в сторону, почувствовав его.
2. Попробуйте затормозить. Как правило, нет единого варианта торможения. Оно на всех моделях велосипеда осуществляется по разному. Но в любом случае вы можете поставить одну ногу на землю и чуть наклонится в сторону.
3. Поставьте одну ногу на педаль, а другую – на землю. Оттолкнитесь от земли и начинайте движение. Не бойтесь, вас будет обязательно клонить то в одну сторону, то в другую. Постарайтесь держать равновесие. Для этого придется балансировать, ловко управляя велосипедом.
4. Если у вас не получилось с первого раза, то не волнуйтесь, а повторите подобное ещё несколько раз. Не переживайте. ни у кого не получалось с первого раза быстро и ломко маневрировать за рулем велосипеда.
Запомните, что в первый день обучения вы можете и не научится ездить. Но вы должны его почувствовать и перестать бояться. Также вы должны понять, что в любой момент можно затормозить на велосипеде. Это вы управляете транспортным средством, а не оно вами.
